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Hoy-Reha GmbH Hoyerswerda, Görlitz

Ambulante Rehabilitation für den Bewegungsapparat in Hoyerswerda und Görlitz. Wir bieten Präventionsmaßnahmen und vielfältige Therapiemöglichkeiten, Kurse wie z.B. Babymassage und vieles mehr. Lernen Sie unser Wellnessangebot mit Bewegungsbecken und Sauna kennen.Ambulante Rehabilitation für den Bewegungsapparat in Hoyerswerda und Görlitz. Wir bieten Präventionsmaßnahmen und vielfältige Therapiemöglichkeiten, Kurse wie z.B. Babymassage und vieles mehr. Lernen Sie unser Wellnessangebot mit Bewegungsbecken und Sauna kennen. Bei Problemen mit Ihrem Bewegungsapparates oder Verletzungen nach Berufsunfällen sind wir Ihr kompetenter Ansprechpartner in Sachsen.

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Seniorenangebote 24 – Seniorenbedarf online

Das Internet ist mit Seniorenangebote24.de eine Bereicherung für die Zielgruppe von Personen die in ihrem Alltag Unterstützung, Erleichterung und altergerechte Freizeitgestaltung wünschen. Alltagshilfen bieten Sicherheit im Haushalt, modernste Notrufsysteme, sprechende Geräte und Seniorentelefone sorgen dafür. Im Bereich Freizeit für Senioren hat Seniorenangebote 24 Kategorien wie Garten + Balkon, Feinkost, Bücher, Spiele, Unterhaltung und Haustiere mit stetig neuen und kreativen Produkten, die als Geschenkidee immer gern mitgenutzt werden und gut ankommen. Das Thema Gesundheit, Fitness + Sport wird dort großzügig mit altersgerechten Artikeln unterstützt. Insgesamt kümmert sich Seniorenangebote 24 um die Bedürfnisse aller Personen die durch das Alter bedingt Hilfestellungen benötigen.

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Muskelaufbau

Um Schulterschmerzen vorzubeugen können Sie mit Aktiflex durch regelmäßiges Training gezielt die Schultermuskulatur aufbauen und stärken. Der Zeitaufwand ist gering, schon lediglich 2 bis 3 Übungseinheiten zu je 15 Minuten können ausreichend um prägnante Besserungen und einen spürbarer Effekt erzielen. Aktiflex ermöglicht ihnen ein gezieltes Training für ihre Muskulatur um beugt präventiv Schulterschmerzen vor. Das Gerät eignet sich auch für Reha-begleitende Maßnahmen. Das Aktiflex Trainingsgerät zeichnet sich durch seine hochwertige Qualität und seine besondere Form aus, die es ermöglicht die Schultermuskulatur gezielt zu trainieren, so dass sie zielgerichtet gestärkt wird. Aktiflex wurde speziell entwickelt, um schwer erreichbare Ariale der Schulter zu trainieren. So beugen Sie hartnäckigen Schmerzen vor und verhindern u.U. eine unangenehme Operation. Die mitgelieferten Übungsanweisungen führen den Trainierenden schon nach kurzer Zeit zu einem optimalem Ergebnis.

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Entspannung und Stressbewältigung

Unsere Yoga-Lehrer/innen richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und stellen nicht die Übungen, sondern alle Teilnehmer eines Kurses in den Vordergrund. Wir passen die Übungen an Ihre Möglichkeiten und Fähigkeiten an und nicht andersherum. Bei uns kann jeder mitmachen, denn Yoga ist nicht nur etwas für Frauen, sondern auch für Männer, und für jedes Alter gedacht. Leistungsdruck gibt es bei uns nicht, wir gehen an alle Übungen mit Ruhe und Spaß heran, denn Sie sollen sich schließlich bei uns wohlfühlen. Wir verhelfen Ihnen zu einer höheren Lebensfreude und mehr Beweglichkeit und vermindern Ihren Stress. Wir bieten neben Wochenkursen auch Probeabende an, die Sie kostenlos besuchen können. Nach Absprache ist auch das Quereinsteigen in einen schon laufenden Kurs möglich.

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HausMed - gesund leben, Krankheiten vorbeugen

Das Berliner Gesundheitsportal HausMed bietet nicht nur qualitätsgesicherte Informationen zu Gesundheitsthemen, sondern auch innovative, webbasierte Gesundheits-Coachings auf höchstem medizinischen Niveau. Diese Coachings helfen zum Beispiel abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder Stress zu bewältigen. Die Coachings können auch mit der Unterstützung des Hausarztes durchgführt werden. SMS-Erinnerungen motivieren die Teilnehmer täglich, damit sie auch im Alltag das Ziel nicht aus den Augen verlieren.

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