Zwei junge Frauen verfolgen den Wunsch dauerhaft abzunehmen und dokumentieren diesen mit einem täglichen Tagebucheintrag. Nicht durch Wunderpillen oder Diät-Shakes. Nie wieder durch hungern und anschließenden JoJo-Effekt. Einfach durch kluge Ernährungsumstellung und in den Familienalltag integrierte Fitnessübungen. Nur die für gut befundenen Rezepte und tatsächlich machbaren Fitnessprogramme werden anschließend an die Leser weitergegeben. Immer auch ergänzt durch Ernährungswissen und sinnvolle Produkttipps.