Sich von Rohkost zu ernähren ist nicht immer einfach, da grüne Blätter ausreichend zerkaut werden müssen, um die Nährstoffe für den Körper aufnehmbar zu machen. Wichtige Bestandteile wie Vitamine und Enzyme können bei nicht ausreichend zerkauter Nahrung nur schwer vom Körper aufgenommen werden. Abhilfe leistet der Vitamix, mit dem man spielend einfach grüne Smoothies herstellen kann. Die Nährstoffe bleiben erhalten und der Körper kann sie gut aufnehmen. Einen Vitamix kann man zum Beispiel bei perfektegesundheit.de bestellen.