Koordinationstraining ist wichtig für die sportliche Entwicklung und ein angenehmes, sorgenfreies Leben im Alter. Die motorischen Grundfertigkeiten werden im Kindesalter gelegt und können stetig verbessert werden. Koordinationstraining ist der Schlüssel zum sportlichen Erfolg und Unabhängigkeit, da durch gezielte Übungen Schwachstellen des koordinativen Anforderungsprofils behoben werden. Das muss nicht einmal körperlich Anstregend sein, viele Übungen sind einfach nur Denkaufgaben oder kleine Spielchen, die beiläufig die koordinativen Fähigkeiten verbessern.