Lernen Sie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung mit Isabel Schupp, einer zertifizierten MBSR-Kursleiterin. Sie hilft Ihnen mit Achtsamkeit und MBSR Meditation mehr Gelassenheit und Selbstmitgefühl zu erreichen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude wieder zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. MBSR Mindfuness-Based-Stress-Reduction ist eine wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Tinnitus, Rückenschmerzen, Substanzmissbrauch, Migräne, chronische Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Angstzustände, Bluthochdruck und Unruhe bewältigen. Das Innere Kind annehmen, versöhnen, umarmen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.