PT-Jones bietet ein individuelles, effizientes Training für seine Kunden an. Je nach Zielsetzung wird der Fokus auf Kraft-, Ausdaiuer-, oder Koordinationstraining gelegt. Um nachhaltige Ergebnisse zu erlangen, kann das Training mit einer spezillen Ernährungsberatung kombiniert werden. Im Bereich der Firmenfitness bietet PT-Jones ein Programm zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Gesundheit an, dass das Hauptaugenmerk auf der Kräftigung des Rückens legt, um Haltungsschäden im Büroalltag zu vermeiden. Die Kombination aus Kraftübungen und kurzen Belastungsintervallen erweist sich hier als besonders effektiv.