Whey Protein hilft Muskeln aufzubauen und ist eine besonders schnell verwertbare Form von Protein. Es wird aus der Molke der Milch gewonnen und kann vom Körper sehr rasch zur Reparatur und zum Aufbau von Muskeln genutzt werden. Daher verwenden es Profis und Hobbyathleten als ihre bevorzugte Eiweißquelle nach dem Training. Whey Protein enthält die vom Körper benötigten Aminosäuren in einem nahezu idealen Verhältnis. Noch reiner ist sogenanntes Whey Isolat, da wurden dann auch noch Fett und Kohlenhydrate fast vollständig entfernt. Praktisch bei strikter Diät. Es gibt viele verschiedene Whey Proteinpulver. Wir sehen uns auf unserer Seite immer wieder einzelne Whey Proteine genauer an. Außerdem suchen wir laufend besonders günstige Angebote für euch heraus. Zusätzlich gibt es bei uns Tipps für die Ernährung zum Muskelaufbau und kostenlose Trainingspläne.