Immer wieder drehen sich die Gedanken des Mannes darum wie er den Orgasmus verzögern kann. Er liest Anzeigen im Netz, bei denen Pillen wahre Wunder versprechen. Auch gibt es Gleitmittel und andere Hilfsmittel, die wahre Wunder versprechen. Meist ist der Erfolg jedoch eher mäßig doch dafür teuer. Auch wird dem Mann durch Werbung und Filmindustrie vorgegaukelt er könnte immer, überall und dauernd. Stundenlanger Sex ist aber wohl eher die absolute Ausnahme, selbst Pornostars arbeiten mit allen möglichen Tricks. Ein wichtiger Trick ist dabei die Masturbation und das Training. Zum einen die Masturbation vor dem Verkehr. Naturgemäß benötigt de Mann für die 2. Runde sowieso länger und mit Hilfe von Masturbation lässt sich auch die Ausdauer trainieren. Schließlich hat sich der Mann durch Masturbation ja auch auf Geschwindigkeit trainiert.

Wie wäre es, einfach einmal erst die Frau oral und manuell zum Höhepunkt zu bringen bevor er selber zur Tat schreitet. Eine andere Methode um evolutionsbedingtes zu früh kommen zu vermeiden ist es, unmittelbar vor dem Verkehr, allein oder mit Hilfe der Partnerin zu masturbieren. Denn wer ehrlich ist, der wird feststellen, dass er eigentlich masturbiert um schnell zum Ergebnis zu kommen. Kaum ein Mann masturbiert um dsn Orgasmus lange hinauszuzögern. Genau da liegt das Geheimnis, um den Orgasmus zu verzögern! Wer masturbiert und dabei darauf achtet, den Orgasmus zu verzögern, der wird über kurz oder lang den Körper genau darauf trainieren. Und es geht eigentlich ganz einfach. Merkt er, dass sich seine Erregung steigert, so hält er inne und unterdrückt den Orgasmus. Schon bald wird er ein Vielfaches standfester sein. Diese Art des Trainings hat dabei  noch einen ganz anderen Nebeneffekt, der Mann gewinnt Sicherheit in dem er weiß, was bei ihm wann geschieht. Somit wird es ganz einfach ,de Orgasmus zu verzögern, auch beim Verkehr.