Ein Beinstrecker, was genau ist dies für ein Gerät? Es handelt sich hierbei um ein Fitnessgärät für Beine. Jedoch ist die Frage, welche Muskeln damit trainiert werden und ob man dieses Gerät auch mit Knieproblemen benutzen darf. Wenn nicht, welche Alternativen gibt es zu dem Beinstrecker? Wie viel Gewicht sollte man am besten zu Anfang nehmen und welche Maße hat denn so ein Gerät? Die richtige Ausführung und heufige Fehler sind hier auch ein Thema. Dies alles und mehr erfahren Sie auf unserer Webseite.