Training mit dem eigenen Körpergewicht auch genannt Calisthenics Workout ist aus der Fitnessbranche nicht mehr weg zu denken. Was im Untergrund begann und sich in den vergangenen Jahren als Hype entpuppte ist mittlerweile fixer Bestandteil der Fitnessindustrie. Zu viele bekannte Gesichter bekennen sich dazu so zu trainieren wie ihre Youtube Idole. Zu imposant sehen ihre geschmeidigen Bewegungen aus. Ganz klar diese Freiheit sich zu bewegen wo und wann immer man möchte bewirkt dass immer mehr Menschen auf den Bodyweighttrainings Zug aufspringen. Deshalb haben wir uns entschlossen mit Calisthenics Pro etwas für euch zu schaffen. Wir wollen euch den bestmöglichen und sichersten Einstieg ins Calisthenics Training zeigen. Calisthenics ist ein kreatives Krafttraining das sich immer dem eigenen Körper als Widerstand bedient. Trainiert werden hauptsächlich funktionelle Zug und Druckbewegungen, sowie klassische Halteübungen als auch klassische funktionelle Beinübungen.