Es dreht sich hier alles um Boxsäcke. Wer schon immer mal zu hause seine Fitness trainieren wollte, ist möglicherweise mit dem Box Training am Boxsack sehr gut bedient. Dieses Training trainiert die Ausdauer, die Muskeln (vor allem am Oberkörper) und auch das Reaktionsvermögen. Es ist sehr anstrengend, weswegen die Fettverbrennung auch nicht zu kurz kommt. Es gibt verschiedene Boxsäcke auf dem Markt. Für Anfänger eignet sich ein Box Set, bei dem schon Boxhandschuhe mit dabei sind. Boxhandschuhe sind sehr wichtig, damit man sich keine Verletztungen an den Händen zu zieht. Um den perfekten Boxsack zu finden, empfiehlt sich diese Webseite.