Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und Co-Faktor für über 600 Stoffwechselvorgänge in den Zellen unseres Körpers. So reguliert Magnesium den Fettstoffwechsel, den Kohlenhydrat- und Energiemetabolismus sowie den Eiweiß- und Hormonstoffwechsel. Deshalb stehen die meisten Krankheiten und Beschwerden mit einem Magnesiummangel in Verbindung. Dazu gehören nicht nur Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kopfschmerzen und Migräne, sondern auch Bluthochdruck, Schwangerschaftskomplikationen, PMS, eine verringerte Ausdauer und Leistung im Sport und sogar Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs. Nur wissen das die wenigsten Ärzte. Deswegen nehmen Sie Ihre Gesundheit wieder in Ihre eigenen Hände: Machen Sie unseren Magnesiummangel Test, nutzen Sie unsere Tabelle der 200 magnesiumreichen Lebensmittel. Finden Sie die für Sie besten Magnesiumpräparate mit ihren Wirkungen und Nebenwirkungen. Erfahren Sie, wie Sie sich vor Alzheimer, Depressionen und anderen Krankheiten schützen können.