Auf meine-bandscheibe.de beschreibe ich meine Erfahrungen zum Thema Bandscheibenvorfall. Mit 36 Jahren erlitt ich einen schweren Bandscheibenvorfall. Ich entschied mich gegen eine OP. In meinem Blog beschreibe ich, wie es mir mit dieser Entscheidung ergangen ist und teile meine Erfahrungen mit meinen Lesern. Meine Haupt-Themenbereiche sind Therapie, Training und Mindset im Umgang mit einem Bandscheibenvorfall. Ich teste aber auch Produkte und gebe Tipps zu nützlichen Hilfsmitteln für Training und Alltag.