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Hier findet sich alles zu Thema "Rückenschmerzen" Nützliche Informationen um deine Rückenschmerzen zu lokalisieren und Tipps wie du deine Rückenproblematik in den griff bekommst. Zudem werden häufige W-fragen beantwortet z.B. WO, WARUM, WIESO habe ich Rückenschmerzen! Was kann ich dagegen unternehmen? Während wir uns durch die ersten Jahre des neuen Jahrhunderts bewegen, wird das Tempo des Lebens immer hektischer. Mit jedem Tag scheint mehr zu tun zu sein, als je zuvor. Gleichzeitig besteht kaum ein Zweifel daran, dass der Druck des modernen Lebens eher zunehmen wird, als dass er abbaut und uns auf die Weise entspannen lässt, wie wir es wahrscheinlich alle gerne hätten. Da das Leben immer hektischer und stressiger wird, kann es kaum Zweifel geben, dass die Belastungen für Ihren Körper auch täglich zunehmen.

Die Website klärt über Rückengesundheit und -beschwerden auf. Ein gesunder Rücken erhält die berufliche Leistungsfähigkeit und gibt Stabilität im Leben, während Rückenschmerzen die Lebensqualität mindern und zu körperlichen Einschränkungen führen. Zu diesem Zweck erfährt der Besucher Wissenswertes zur Prävention von Rückenleiden, die mit einem Rückentrainer möglich ist. Mit einem Rückentrainer lässt sich die Muskulatur kräftigen und Schmerzen vorbeugen. Darüber hinaus bietet die Website noch eine Schmerzstatistik.

Über 70% der Deutschen leiden unter chronischen Schmerzen. Wann spricht man von chronischen Schmerzen? Im Grunde werden Schmerzen, die länger als 3-6 Monate andauern als "chronisch" bezeichnet. Sie sind, und das wird immer wieder falsch gedeutet, keine Anzeichen für eine Krankheit oder etwa Symtome von irgendwelchen "Leiden" NEIN, chronische Schmerzene werden als "eigenständige Krankheit" eingestuft und bedürfen besonderer Aufmerksamkeit. Oft können die Ursachen nicht gefunden werden, weil es keinen wirklichen Auslöser gibt. Eine der häufigsten Ursachen chronischer Schmerzen heutzutage ist Stress. Wie Du hier vorgehst und wie Linderung kommt, erfährst Du auf chronischenackenschmerzen.de

Kaia ist eine Medizin-App zur Linderung von Rücken- und Kreuzschmerzen. Das Behandlungskonzept basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die besagen, dass Rückenschmerzen nicht nur körperliche Ursachen haben. Deshalb erhalten Nutzer in der Kaia App ein Trainingsprogramm bestehend aus Bewegungs-, Entspannungs- und Wissenseinheiten, die helfen die Hintergründer der Rückenschmerzen besser zu verstehen. Die App lernt den Nutzer zunehmend besser kennen und optimiert das tägliche Training so, dass es bei dem individuellen Rückenschmerz optimal hilft. Wissenschaftliche Studien haben auch gezeigt, dass aktivierende Maßnahmen in vielen Fällen wirksamer helfen als Medikamente und OPs.

Sie arbeiten im Büro und haben aufgrund der ständigen Sitzposition oft Rückenschmerzen? Der elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch bietet eine optimale Lösung, um Ihr Arbeitszimmer ergonomisch zu unterstützen. Durch die stufenlose Höhenverstellung per Knopfdruck, können Sie die Höhe individuell anpassen und im Stehen oder Sitzen weiter arbeiten, ohne sich dabei zu bücken. Durch das passende Zubehör mit ergonomischer Funktion, ist die Arbeit im Büro noch einfacher und fördert einen gesunden Körper.

Sie möchten eine rückengerechte Matratze dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir sind die Spezialisten in dem Bereich. Also wenn Sie nicht schlafen können, dann liegt das höchstwahrscheinlich an ihrer Matratze. Wir haben uns in diesem Bereich seit Jahren spezialisiert. Schauen Sie doch mal bei uns vorbei und lassen Sie sich von uns beraten. Zuerst durchführen wir eine Analyse und danach kommt so gesehen der wichtigste teil die Liegediagnose um zu sehen wie und wo genau die Druckpunkte sind beim schlaf. Nachdem wird natürlich Ihre individuelle Matratze von uns Hergestellt. Anschließen betreuen wir Sie bei allen Fragen oder Problemen die Sie haben.

Hast Du Schmerzen in der Schulter? Schulterschmerzen beeinträchtigen einen sehr im Alltag, oder beim Sport. Schließlich ist das Schultergelenk ein Kugelgelenk und das beweglichste Gelenk im ganzen Körper. Sind Muskelverhärtungen und Muskelverklebungen an den Muskeln vorhanden, die an der Schulter ansetzen, dann gerät die Schulter in einer schlechten Haltung und falsche Bewegungsmuster sind die Folge. Sehnen, Gelenke, Bänder etc. überlasten auch und entzünden sich. Was dagegen hilft, erfährst Du auf meiner Webseite. Dort findest Du kostenlose Informationen, was Du bei Schmerzen in der Schulter tun kannst. Mit genauen Beschreibungen zu Übungen, die Du alleine ausführen kannst.

Wer unter Rücken- und Nackenbeschwerden leidet, findet auf dem Ratgeber-Portal Dorsofit.com umfassende Infos zu dieser Problematik. Mag. Gerald Bacher, seines Zeichens diplomierter Sportwissenschaftler und Personal Trainer, informiert seine Interessenten über verschiedene den Rücken betreffende Beschwerden, besonders Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischiasschmerzen und vieles mehr. Trainingstipps und Rückenübungen zur Durchführung daheim bieten direkte Unterstützung. Ergänzt wird das Angebot durch wertvolle Hintergrundinformationen rund um ergonomisches Arbeiten und gesundes Schlafen durch orthopädischen Matratzen, Kissen und Co.

Rückenfit.net ist das Portal zum Thema Rückenschmerzen. Ziel und Vision ist es jedem Menschen zu einem starken Rücken zu verhelfen und Schmerzen somit zu einem Thema der Vergangenheit werden zu lassen. Du findest auf der Seite wertvolle Artikel, Übungen, Tipps, Tricks und vieles mehr. Mit den praktischen Übungen und den Tipps für einen rückengerechten Alltag ist ein aktiven Leben voller Energie ganz leicht erreichbar. Ich möchte sovielen Menschen wie möglich helfen, ihre Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.

Unsere Wirbelsäule, die Muskeln, Faszien, Knorpel und Gelenke rosten im modernen Alltag durch Bewegungsmangel immer mehr ein – die Faszien verkleben, Muskeln verkürzen und Knorpelschäden entstehen. Die Folgen sind oft hartnäckige Verspannungen, Rückenschmerzen, Schulter- oder Knieprobleme, Arthrose, Wirbelsäulenblockierungen, Gelenkverschleiß, Fehlhaltungen und dementsprechend akute oder chronische Schmerzen. Mein Ziel ist es, Ihnen kraftvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, die ursächlich, effektiv und nachhaltig wirken, um Schäden zu vermeiden oder mit ihrer Reparatur zu beginnen.

Auf meine-bandscheibe.de beschreibe ich meine Erfahrungen zum Thema Bandscheibenvorfall. Mit 36 Jahren erlitt ich einen schweren Bandscheibenvorfall. Ich entschied mich gegen eine OP. In meinem Blog beschreibe ich, wie es mir mit dieser Entscheidung ergangen ist und teile meine Erfahrungen mit meinen Lesern. Meine Haupt-Themenbereiche sind Therapie, Training und Mindset im Umgang mit einem Bandscheibenvorfall. Ich teste aber auch Produkte und gebe Tipps zu nützlichen Hilfsmitteln für Training und Alltag.