Schwangerschaftsyoga als praktischer Online Kurs. Dieser Online Kurs bietet dir die Möglichkeit Schwangerschaftsyoga in dein Wohnzimmer zu bringen, so dass du üben kannst wann du möchtest. Der Kurs hilft dir dabei dich in deiner Schwangerschaft körperlich fit und mental ausgeglichen zu fühlen. Gleichzeitig verbindest du dich mit deinem Baby in deinem Bauch und bereitest dich ganz natürlich auf dein Geburtserlebnis vor.
Inhalte:
- kurze & lange Yogaeinheiten: wähle aus verschiedenen Yogastunden genau die Stunde aus, die gerade deinen Bedürfnissen entspricht
- Pranayama Übungen: lerne verschiedene Atemübungen kennen, die für Entspannung & Stressabbau in der Schwangerschaft sorgen sowie Atemtechniken, mit denen du die Wehen veratmen kannst
- geführte Meditationen: so kannst du schon ganz früh Kontakt zu deinem Baby aufnehmen
- Geburtsvorbereitung: Hypno-Aufnahme zur mentalen Geburtsvorbereitung, spezielle Yogahaltungen für die Geburt, Geburtsmeditation
- begleitendes E-Book.
Premiumeintrag: Eintrag aufwerten lassen [ einmalig 99 Euro ]
Seiteninhaber: Hanna Weber
Mikrodaten der Webseite:Schwangerschaftsyoga Online Kurs
Schwangerschaftsyoga als praktischer Online Kurs. Dieser Online Kurs bietet dir die Möglichkeit Schwan...