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yoga
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Yoga - Gesundheit für Körper und Geist! Yoga ist eine indisch philosophische Wissenschaft, ein gesundes und sinnvolles Leben zu führen. Durch Yoga erlernen Sie, Ihren Körper mit Ihrem Geist zu vereinen und so ein natürliches Körperbewusstsein zu entwickeln. Allein schon durch gezielte Atemübungen können Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Verschiedene Yoga-Stellungen wirken positiv auf Ihren Körper ein und helfen Ihnen, sich völlig zu entspannen. Für Yoga gibt es keine Altersgrenze, jeder kann Yoga erlernen.

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