Hast Du Schmerzen in der Schulter? Schulterschmerzen beeinträchtigen einen sehr im Alltag, oder beim Sport. Schließlich ist das Schultergelenk ein Kugelgelenk und das beweglichste Gelenk im ganzen Körper. Sind Muskelverhärtungen und Muskelverklebungen an den Muskeln vorhanden, die an der Schulter ansetzen, dann gerät die Schulter in einer schlechten Haltung und falsche Bewegungsmuster sind die Folge. Sehnen, Gelenke, Bänder etc. überlasten auch und entzünden sich. Was dagegen hilft, erfährst Du auf meiner Webseite. Dort findest Du kostenlose Informationen, was Du bei Schmerzen in der Schulter tun kannst. Mit genauen Beschreibungen zu Übungen, die Du alleine ausführen kannst.