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Die Laufseite www.onlinelauf.de gibt Dir außerdem wertvolle Tipps zur richtigen Kleidung. Für Läufer gibt es ein großes Angebot an Kleidung auf dem Markt und gerade Du als Anfänger wirst Schwierigkeiten haben, sinnvolle von überflüssigen Utensilien zu unterscheiden. Ebenso werden Tipps zum Schuhkauf gegeben. So kannst Du Fehlkäufe und Schmerzen vermeiden. Laufen für Anfänger bedeutet aber auch, sich mit der eigenen Ernährung zu befassen. Auch hier bietet diese Laufseite Hilfe an, um Dein Lauftraining durch eine richtige Ernährung zu optimieren. Rundum hilft diese Sammlung von Lauftipps vor allem Anfängern richtig laufen zu lernen. Für die Zeiten zwischen den Trainingseinheiten bieten sich die vorgestellten Buchempfehlungen und das persönliche Lauftagebuch zur weiteren Lektüre an.

Seit 2005 bietet die Kleinbeck Akademie unter der Leitung von Christoph Kleinbeck für Sportler, Unternehmer und Privatpersonen Mentales Coaching an. Im Vordergrund stehen dabei die körperliche und geistige Potenzialentfaltung und Leistungsoptimierung. Das Herzstück des Unternehmens ist die Ausbildung zum Sport Mental Coach. Die Kleinbeck Akademie ist anerkanntes Lehrinstitut der ECA und bildet Trainer, Sportler und Coaches zum zertifizierten Sport Mental Coach aus. Am Unternehmensstandort München führt das Unternehmen regelmäßig praxisbezogene Seminare zu Themen wie z. B.: Teamcoaching, Selbstbewusstsein, Berufung und Wettkampfvorbereitung durch. Mit insgesamt 5 Fachreferenten im Bereich Mentaltraining Sport setzt die Akademie für Sport Mental Coaching in Sachen Qualität, Innovation und Professionalität Maßstäbe.

Auf der Seite "der-pulsuhr-test" erkläre ich ganz genau die Unterschiede von Pulsuhren mit Brustgurt, Pulsuhren ohne Brustgurt und Pulsmesser die den Puls am Finger messen. Ebenso stelle ich kurz die Pulsmessung vor die mit Hilfe vom Brustgurt auf das Smartphone angezeigt wird. Zu fast jeder dieser Pulsuhren gibt es eine übersichtliche Tabelle wo die einzelnen Geräten miteinander verglichen werden. So kann jeder Leser sich sehr schnell ein Bild machen welche Sportuhr für ihn am besten geeignet ist.

Die Seite beschäftigt sich mit der sicheren und richtigen Ausführung des Joggens und der dazugehörigen Ernährung. Besonderes Augenmerk liegt auf Sicherheit und wie mit Ängsten beim Joggen umgegangen wird. Aber auch die passende Ernährung wird thematisiert. Hier geht es vorwiegend um Fettverbrennung und die passenden Fettkiller Rezepte. Auf weiteren Unterseiten werden konkrete Equipment Vorschläge gegeben, die für das Laufen sinnvoll und nützlich sind. Der Fokus liegt dabei wieder auf Sicherheit und Funktionalität.

Derzeit liegen die Balance Boards absolut im Trend. Kein Wunder, sind diese Trainingsgeräte doch gleich für mehrere Benutzergruppen ideal: Das Fördern des Gleichgewichtssinnes, der Fitness und der Koordination hilft nicht nur bei den verschiedenen Boardsportarten, sondern auch für sporttherapeutische Zwecke. Balance Boards sind in zumeist zwei Varianten erhältlich: In der einen ist ein kreisrundes Brett auf einer Halbkugel angebracht. Die andere Variante besteht aus zwei Teilen; einem Brett, das entweder auf einer fest verbundenen oder losen Kugel oder länglichen Rolle balanciert wird. Generell gilt, dass eine geringere Auflagefläche mehr Instabilität verursacht – Balance Boards mit einer harten Kugel oder Rolle sind demnach für Neueinsteiger schwerer zu bändigen als solche, die eine aufblasbare Kugel mit einer regelbaren Grundfläche besitzen.

Auf Laufsportarten.de finden Besucher Informationen zu jeder offiziellen Laufsportart. Dazu gehören neben einigen Tipps auch umfangreiche Ratgeber, mithilfe derer sich Laufsportler zu allen relevanten Aspekten Ihrer Laufsportart informieren können und diese so effektiver für Ihre Fitness ausüben können. Zusätzlich bietet die Webseite zahlreiche Produktempfehlungen rund um Sportbekleidung und -zubehör. So müssen sich auch Einsteiger nur wenig Mühe machen und einfach auf die vom Portal ausgewählten Artikel zurückgreifen.