Ein Yoga Retreat ist ein ein- oder auch mehrtägiger Kurs, der allen an Yoga interessierten Menschen die Möglichkeit gibt, tiefer in diese Lehre einzutauchen. Für die meisten Retreats werden keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen vorausgesetzt, man kann schon als völliger Anfänger daran teilnehmen. Yoga im Allgäu: Retreats mit Yogini Anja-Keerthi Im bergigen Allgäu bietet die erfahrene Yogini Anja-Keerthi zahlreiche Yoga Retreats von der 1-Tages-Auszeit bis hin zur ganzen Yoga-Woche inklusive Fasten. Der Tagesablauf eines Retreats umfasst Meditationen, Körperübungen aus dem Bereich der Asanapraxis ebenso wie gemeinsame Mahlzeiten und Freizeit, die die Teilnehmenden ganz für sich selbst nutzen können. Vor der wunderschönen Kulisse der Berge können zum Beispiel entspannende Spaziergänge sicherlich dazu beitragen, ganz bei sich selbst anzukommen.

Die Teilnehmerzahlen sind meist überschaubar und umfassen maximal 8 – 12 Personen, sodass die Atmosphäre intim bleibt, Kontakte geknüpft werden können und vielleicht sogar die eine oder andere herzliche Freundschaft entstehen kann. Ein besonders interessantes und intensives Erlebnis ist sicherlich ein Yoga-Retreat in Kombination mit einer Fastenkur. Bei Kursen dieser Art ist stets eine professionelle Fastenleiterin zugegen, die auf das Wohl aller Teilnehmenden achtet. Fasten dient nicht nur der Gewichtsreduktion oder Entgiftung, sondern auch der Besinnung auf das Wesentliche, und in diesem Sinne passen Yoga und Fasten hervorragend zusammen.

Retreat buchen und eintauchen in die faszinierende Welt der Yoga-Lehre Buchen Sie Ihr Yoga-Retreat auf Yogamarga unter der Leitung von Anja-Keerthi und tauchen Sie ein in die beeindruckende Welt der Yoga-Lehre. Was lernen Sie dabei über sich, Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihr Leben? Lassen Sie sich überraschen! Das Angebot reicht von günstigen 1-Tages-Kursen für etwa 100 Euro über mehrtägige Kurse für etwa 300 – 400 Euro bis hin zur einwöchigen Yoga- und Fastenkur, die angesichts der professionellen Fastenbegleitung 1.200 Euro und aufwärts kostet.