Der Begriff Kalorien ist eine Maßeinheit, genau wie der Begriff Zentimeter, Meter oder auch Liter. Mit diesen Kalorien misst man den Energiegehalt von Lebensmitteln und Getränken. Auf vielen Lebensmitteln ist eine Kalorientabelle enthalten, die anzeigt, wieviele Kalorien man diesen Speisen und Getränken zu sich nimmt. Nimmt man zu wenig Kalorien zu sich, nimmt man ab. Nimmt aber zu viele Kalorien zu sich, erhöht sich das Gewicht auch sehr schnell.
[ 6 Hits ] - Die grosse Kalorientabelle