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wassersport
Buchhaltungsbüro
Wassersport bezeichnet Sportarten, die auf oder im Wasser stattfinden. Sie können mit Gerät, wie beim Segeln, und Rudern oder ohne Gerät wie beim Schwimmen und Tauchen ausgeführt werden. Wobei zum Tiefseetauchen Ausrüstung verwendet wird und in Schwimmwettbewerben Schwimmbrillen genutzt werden. Wassersport schont die Gelenke. Oft sind Übungen möglich, die an Land nicht funktionieren. Der Wassersport Aquafitness trainiert den ganzen Körper. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wird gefördert. Das Training kann mit Geräten wie Hanteln, Schwimmnudeln und Schwimmgürteln ergänzt werden.

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